Transformez ton corps, gagnez en confiance avec Black Fitness.

Des résultats réels avec des plans qui
s’adaptent à votre style de vie et à vos objectifs.

Parle moi

Programmes & Services

Parle Moi

Coaching en personne

Séances personnalisées, individuelles ou en petits groupes, avec un accompagnement direct pour assurer la bonne technique, la motivation et des résultats rapides.

Coaching en ligne

Entraînez-vous où que vous soyez avec des programmes adaptés à vos objectifs, un suivi continu et un accompagnement via une plateforme digitale.

Groupe exclusif

Un espace privé pour une motivation quotidienne, des lives interactifs, le partage des résultats et un soutien constant de la communauté.

Suivi Nutritionnel & Supplémentation

Plans alimentaires pratiques, listes de courses et recommandations en supplémentation pour optimiser vos entraînements et accélérer vos résultats.

Programmes spécifiques

Programmes ciblés pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, la tonification et le rééquilibrage alimentaire, toujours adaptés à votre style de vie.

Je m’appelle Sarah Tavares

fondatrice de Black Fitness. Coach sportive depuis plus de 10 ans, je suis spécialisée en fitness, musculation et nutrition. Ma mission est d’accompagner chaque personne à transformer son corps et son esprit grâce à des programmes personnalisés, efficaces et durables.

Mon differéntiel: une approche humaine, des méthodes adaptées à chaque objectif et un suivi de proximité pour garantir des résultats concrets.

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Ce que disent mes élèves

Classificado como 5 de 5
Bom ami k incentivam na escreve na ginásio e sara ami ntem irmã k ta trena mas de 10 ano mas nunca dam kel murale de trena mas sara sempre fla nu bai sport nu bai sport e kel dia el me k decide na escrevem dpx nbai mas menis bale pena pmd bu ta xinte sabe leve oto kuza propi ela é um coach top menis nada fla mesmo pmd e ta labantau de txom e ta pou riba la marusca merci.
Neusa
Classificado como 5 de 5
Preta merci po entra e muda nha vida bu entra ku onda positivo bu força motivação perceverencia mudam por completo bu djudam fisicamente e emocionalmente buka dexam na mo, hoje Mpode fla mansta mas perto denha objetivo graça a bo merci ma coach preta..
Carla
Classificado como 5 de 5
Gossi sim nha couch bu tenen cu autoestima alto demais merci mesmo tá trenó e pá força co deixam deseste favor dam sempre kel mural creu tcheu demas
Sandra

Découvrez Nos Plans FORMATION EN PERSONNE

75 EUR/MOIS

Programme bihebdomadaire

  • 2 séances d'entraînement personnalisées en salle
  • Suivi de la posture, de la technique et de la motivation
  • Évaluation des progrès toutes les deux semaines
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120 EUR/MOIS

Programme de 3 semaines + menus

  • 3 séances d'entraînement par semaine en salle
  • Programme évolutif et adapté à vos objectifs
  • Menu personnalisé inclus
  • Accompagnement et motivation continus
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Découvrez Nos Plans / FORMATIONS ON LIGNE

25 EUR/MOIS

Programme 2 à 3 fois par semaine

  • Entraînement vidéo ou programme guidé
  • Accompagnement personnalisé selon votre niveau et votre équipement
  • Accompagnement hebdomadaire par SMS ou appel téléphonique
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29 EUR/MOIS

Programme 3 à 4 séances par semaine + menus

  • Programme complet et personnalisé
  • 3 à 4 séances d'entraînement par semaine
  • Menu personnalisé inclus
  • Suivi et ajustements hebdomadaires
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